Come si RECUPERA dopo una GARA? 🤔[Principi di Rigenerazione - Running] Mattia Bianucci Trainer 19:52 3 years ago 364 Далее Скачать
I MIGLIORI METODI PER ACCELERARE IL RECUPERO POST GARA Correre Naturale 6:52 5 years ago 11 156 Далее Скачать
Don't stay STILL AFTER THE RACE, RECOVER FASTEST this way. RUNNER 451 3:37 1 year ago 4 289 Далее Скачать
DOMS/Dolori muscolari dopo una maratona: come recuperare più velocemente Correre Naturale 8:10 5 years ago 11 193 Далее Скачать
Recupero Post Gara / Maratona e il periodo subito dopo Esco a Correre 13:36 7 months ago 3 293 Далее Скачать
Recupero dopo una mezza maratona, una 10KM o una gara medio breve [scopri come] Esco a Correre 2:49 5 years ago 2 829 Далее Скачать
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INTEGRAZIONE - Come velocizzare il recupero post gara e allenamento BiciDaStrada 0:43 1 year ago 3 932 Далее Скачать
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4 FATTORI PER ACCELERARE IL RECUPERO POST-WORKOUT Umberto Miletto 4:05 7 years ago 40 742 Далее Скачать
Ciclismo, cosa mangiare per recuperare piu' velocemente dopo una gara e/o allenamento Roberto Casati 2:19 8 years ago 25 018 Далее Скачать
Come impostare la settimana di scarico pre e post gara nella corsa The Running Club 6:36 9 months ago 4 084 Далее Скачать
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CORRERE: 4 consigli per superare la crisi in gara Personal Running Coach 13:15 6 years ago 21 711 Далее Скачать